Receitas » 30 min.

4 30 min. Fácil 2 dias Não congelar
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Creme light de brócolos

INGREDIENTES

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porções

PREPARAÇÃO

  • Arranje os brócolos e coza-os em água e sal. Escorra e transfira os brócolos para um liquidificador. Junte-lhes depois o leite magro e o leite evaporado, a farinha e sal.
  • Entretanto, pique a cebola e refogue no azeite. Acrescente a mistura de legumes e cozinhe por mais 5 minutos. Por fim, retifique temperos e sirva.
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