Bacalhau à portuguesa

Salmão com molho de iogurte e legumes

Bacalhau com natas e brócolos

Tornedós de peixe enrolados em bacon

Sargo ao sal

Pato corado com peras

Piza light

Bacalhau grelhado com cenoura

Salada de cuzcuz com tofu

Peito de frango com hummus de brócolos

Tentáculos de pota salteados

Salmão com maionese de hortelã

Polenta

Tarte de brócolos

Creme de cebola com brócolos

Rolinhos de peixe

Tranches de peixe com clementinas

Muffins de legumes

Bolinhos de bacalhau e brócolos

Hambúrgueres de quinoa

Pargo com castanhas

Pato no forno com arroz de miúdos e castanhas

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