-
Receitas » 15 min.
 |
 |
 |
 |  |
| 4 | 15 min. | Fácil | 1 dia | Não congelar |
Sumo de beterraba e couve-roxa
INGREDIENTES
- 1 beterraba
- 3 tangerinas
- 1 folha de couve-roxa
- 1 c. (de sopa) de flocos de aveia
- 1 dl de bebida de aveia
AJUSTE A SUA RECEITA:
porçõesDICA
Em vez de bebida de aveia, utilize a mesma quantidade de chá de erva-príncipe fresco
Em vez de bebida de aveia, utilize a mesma quantidade de chá de erva-príncipe fresco
PREPARAÇÃO
- Descasque a beterraba, corte-a em pedaços e coloque no copo do liquidificador. Descasque as tangerinas, elimine os caroços e junte os gomos à beterraba.
- Parta a folha de couve e coloque no copo do aparelho. Adicione os flocos e a bebida de aveia, triture tudo muito bem e sirva.
