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4 35 min. Fácil 2 a 3 dias Não congelar
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Creme de verduras com peixe

INGREDIENTES

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porções

PREPARAÇÃO

  • Prepare os legumes: lamine a cebola e o alho, leve-os a refogar com um pouco de azeite. Entretanto, corte a batata e os brócolos em pedaços grosseiros e junte-os ao refogado.
  • Adicione as ervas, os filetes de peixe e a água. Tempere com sal e deixe cozinhar durante 20 minutos. Triture muito bem a sopa e sirva-a com um fio de azeite.
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